朝のルーティン入門
▶ 毎日のスタートダッシュに!体と心のコンディションを整える。
(習得目安:21~32日)
デイリー
ストレッチ
瞑想10分
獲得できる主な成長パラメータ
健康♪ 精神力♪
▶ やる本でこのレシピを表示 ◀
LINEやる本用レシピ「朝のルーティン入門」 https://app.yarubon.com/recipe?recipe_id=1004