ダイエット-3キロ


▶ まずは生活習慣で健康的に体重を落とす。
(習得目安:19~28日)

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アクティビティ確認時刻
間食しない
早歩き以上を20分
[記録]体重は計りましたか?

獲得できる主な人間パラメータ
健康♪♪ 体力♪

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